Asparagu Texture Delikat U Nutrizzjoni Sinjuri

L-asparagu jappartjeni għal asparagaceae, magħrufa wkoll bħala ġebel diao cypress, pjanti ta 'għeruq perenni.
Il-parti li tittiekel ta 'l-ispraġ hija z-zokk żagħżugħ tagħha, iz-zokk huwa tari u smin, il-bud terminali huwa tond, l-iskala hija qrib, il-kulur tal-ħsad qabel ma jinkixef huwa abjad u tener, imsejjaħ asparagu abjad;Iz-zkuk żgħar isiru ħodor meta jkunu esposti għad-dawl u jissejħu asparagu aħdar.L-ispraġ abjad huwa fil-laned u l-ispraġ aħdar huwa servut frisk.
Irrispettivament minn fejn jitkabbar l-ispraġ, dan isir aħdar malli jiġi espost għad-dawl tax-xemx.Idfenha fl-art jew tiddiha tagħmel l-ispraġ pallidu.
L-ispraġ huwa ħaxix rari b'tessut delikat u nutrizzjoni rikka.Minħabba l-laħam abjad u tendre, it-togħma fragranti u fragranti tiegħu, l-ispraġ fih ħafna proteini, iżda l-ebda xaħam, frisk u iġjeniċi, tant popolari fid-dinja, pajjiżi Ewropej u Amerikani, banquets anzjani, dan id-dixx huwa komuni.

1. kontra l-kanċer, kontra t-tumur
L-ispraġ huwa għani fir-re ta 'elementi kontra l-kanċer - ​​selenju, jipprevjeni d-diviżjoni u t-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer, jinibixxi l-attività tal-karċinoġeni u jaċċellera d-ditossifikazzjoni, u anke ireġġa' lura ċ-ċelloli tal-kanċer, jistimula l-funzjoni immuni tal-ġisem, jippromwovi l-formazzjoni ta 'antikorpi, itejjeb il- reżistenza għall-kanċer;Barra minn hekk, l-effett tat-tisħiħ tal-aċidu foliku u l-aċidu nuklejku jista 'jikkontrolla b'mod effettiv it-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer.L-ispraġ għandu benefiċċji speċjali għall-kanċer tal-bużżieqa tal-awrina, kanċer tal-pulmun, kanċer tal-ġilda u kważi l-kanċers kollha.

2. tipproteġi l-vini tad-demm, tnaqqas ix-xaħam
L-ispraġ jipproteġi wkoll il-vini u jgħin biex jitnaddaf ix-xaħmijiet tad-demm.L-ispraġ għandu ftit zokkor, xaħam u fibra.Hemm ukoll oligoelementi sinjuri, għalkemm il-kontenut ta 'proteini tiegħu mhuwiex għoli, iżda l-proporzjon tal-kompożizzjoni tal-aċidu amminiku huwa xieraq.Għalhekk, il-konsum regolari ta 'asparagu jista' wkoll jipprevjeni l-iperlipidemija u l-mard kardjovaskulari.

3. jippromwovu l-iżvilupp tal-moħħ tal-fetu
Għal nisa tqal, l-ispraġ huwa għoli fl-aċidu foliku, u l-konsum regolari ta 'asparagu jista' jgħin l-iżvilupp tal-moħħ tal-fetu.

4. Ditossifikazzjoni, tneħħija tas-sħana u dijureżi
L-ispraġ jista 'jiċċara d-dijureżi tas-sħana, jiekol aktar benefiċċji.L-ispraġ għall-mard tal-kliewi għandhom ċerti effetti ta 'kontroll tad-dijureżi ta' ditossifikazzjoni hija ovvja ħafna, kemm jekk tixrob te tal-ispraġ, jew wara li tiekol asparagu, nofs siegħa, tista 'tneħħi sewwa tossini fid-demm u fil-kliewi, tgħaddi l-awrina partikolarment turbidità, riħa ħażina, u awrina normali u d-differenza hija ovvja, u mbagħad tgħaddi l-awrina, immedjatament tikseb ilma nadif, l-ebda riħa partikolari.

5. Jitilfu l-piż u tfejjaq l-alkoħol
L-ispraġ huwa materjal tajjeb ta 'l-ikel li jista' jitlef il-piż.Minbarra l-ammont korrett ta 'eżerċizzju, jista' jintuża sew bħala pranzu biex jitilfu l-piż.Dan il-materjal tal-ikel huwa mqabbel ma 'varjetà ta' porridge taċ-ċereali, li huwa tajjeb ħafna bħala pranzu biex jitilfu l-piż.
Barra minn hekk, is-sustanza purifikata fl-ispraġ tista 'żżid ir-rata tal-kataboliżmu tal-alkoħol, u tgħin lis-sakra tfejjaq aktar malajr.Jekk l-estratt tal-ispraġ ma jkunx disponibbli, l-ikel tal-ispraġ qabel jew wara x-xorb jista 'wkoll itaffi s-sokor u jipprevjeni hangovers.Ir-riċerkaturi jinnotaw li l-proprjetajiet kontra l-hangover fl-ispraġ jibqgħu stabbli anke wara li jkunu msajra f'temperaturi għoljin. Tiekol asparagu qabel ix-xorb jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ ta' ras, dardir, rimettar u sintomi oħra.

6. Kessaħ nar
Fil-kotba tal-mediċina tradizzjonali Ċiniża, l-ispraġ jissejjaħ "longwhisk veġetali", li jgħid li huwa ħelu, kiesaħ u mhux tossiku, u għandu l-effett li jneħħi s-sħana u jtaffi l-awrina.Jiġifieri, anki jekk il-ħalq ikun niexef fis-sajf, għatx wara l-eżerċizzju, deni u għatx, l-ispraġ jista 'jittiekel biex ineħħi s-sħana u jaqta' l-għatx.Kemm jibred u iġjeniċi nar effett, fis-sajf naturalment popolari.

7. kalm u kalm, kontra l-għeja
L-ispraġ fih varjetà ta 'vitamini u oligoelementi, u l-kompożizzjoni tal-proteina tiegħu għandha varjetà ta' aċidi amminiċi meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem.Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża temmen li l-ispraġ għandu l-effett li jneħħi s-sħana u li jneħħi t-tossins, li jalimenta l-Yin u li jibbenefika l-ilma, u għandu ċertu effett terapewtiku awżiljarju fuq pazjenti bi pressjoni għolja u mard tal-qalb.Tiekol asparagu regolarment jista 'jikkalma n-nervituri u jtaffi l-għeja.

8. prevenzjoni tal-mard,
L-asparaġin li jinsab fl-ispraġ għandu ħafna effetti fiżjoloġiċi speċjali fuq il-ġisem tal-bniedem.Huwa idrolizzat biex jipproduċi aċidu aspartiku, li jista 'jtejjeb il-metaboliżmu tal-ġisem, jelimina l-għeja, isaħħaħ is-saħħa fiżika, u għandu ċerti effetti preventivi u terapewtiċi fuq pressjoni għolja, mard tal-qalb, edema, nefrite, anemija u artrite.